Consejos para optimizar la energía mental de Guillermo Simó
Cómo para optimizar la energía mental mediante la meditación expuesto por Guillermo Simó
Optimizar la energía mental supone lógicamente conocer el funcionamiento de la mente. Utilizando la mente de una forma óptima logramos mejores resultados en general, en la memoria, en la resolución de problemas, etc.
las propiedades medicinales del jengibre explicadas por Adolfo Pérez
las propiedades medicinales del jengibre son muy significativas para tratar o paliar ciertas afecciones, como la artritis, la osteoporosis y prevenir el cancer de pulmón, entre otros, o paliar los efectos de la quimioterapia.
Sin duda somos lo que comemos y el gengibre es uno de esos alimentos prodigiosos que no pueden faltar en una dieta saludable.
El jengibre es rico en aminoácidos, vitamina C, curcumina, minerales y, entre muchos más elementos activos, algunos flavonoides. Las propiedades medicinales del jengibre se generan por un equilibrio de estos elementos naturales.
El jengibre se utiliza como especia, junto con la cúrcuma -qué también posee propiedades muy significativas- forma parte del curry, que es una cmbinación de especias.
El gengibre tiene propiedades antidepresivas, aunque el hipérico sería la planta más adecuada para esta afección. Puede ver en este enlace otras plantas medicinales para tratar la depresión.
Veamos algunas propiedades medicinales del jengibre:
- Artritis de rodilla, una enfermedad inflamatoria que se caracteriza porque las rodillas crujen.
- Combate el frío.
- Previene el cancer colorectal.
- Es un buen aliado de la quimioterapia.
- Las propiedades medicinales del jengibre, concretamente un componente llamado gingeroles tiene propiedades contra el cáncer de mama. Los gingeroles tienen propiedades medicinales antiinflamatorias, analgésicas, antihistamínicas, colagogas, antioxidantes, antiulcerosas, cardiotónicas, antitusivas, antipiréticas, antiemeticas, nematicidas, sedativas e hipertensoras.
- Previene los mareos.
- Previene migrañas de origen alimentario.
- Contra los vómitos ( los gingeroles tienen propiedades antieméticas).
- Contra el mal aliento (infusión de menta con jengibre).
- Gastritis.
- Ulceras digestivas.
- Diarrea
- Para el aparato respiratorio.
- Contra la sinusitis (gengibre con limón)
- Propiedades antihistamínicas, contras las alergias.
- Por sus propiedades cardiotónicas reduce los efectos de las inchazones en las manos o en los tobillos.
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