Adolfo Pérez Agustí: como recuperar el cabello

Posted by on Dic 10, 2016 in SALUD | 0 comments

Remedios alimenticios para recuperar el cabello:

  • Té verde, mitiga en parte las alopecias femeninas y másculinas, se puede usar en el aclarado. Es bueno para potenciar los telómeros.
  • Romero.
  • Ortiga verde.
  • Loción de >abrótano macho
  • Bardana de forma local.
  • Capuchina de forma local.

Alimentos para recuperar el cabello

 

  • La alfalfa, 6 comprimidos al día, efectivo para hombres y mujeres, aunque un poco más en las mujeres. Para recuperar el cabello sería mejor la alfalfa verde que la bruta. También se puede tomar brotes de alfalfa
  • El mijo. Es un gran energético para recuperar el cabello. Tres capsulas al día.
  • Levadura de cerveza (6 comprimidos también), regula la flora intestinal. Se puede convinar con la alfalfa
  • Ácido patoténico (vitamina del grupo B), uso externo y enterno
  • Biotina, para las alopecias areatas.
  • PABA, ácido parabino benzoico (complejo del grupo B), para las canas recientes y caida del cabello.
  • El saval, saw palmetto

 

 

Malo hábitos para recuperar el cabello:

  • Dejar días de descanso entre lavados.
  • Perdidas de peso muy rápidas afectan al cabello.
  • Anticonceptivos.
  • Tintes.
  • Champús.
  • Secador lo mínimo posible.
  • Lacas, no dejan respirar el pelo.
  • Como apoyas la cabella al dormir, mejor dosrmir de lado y cambiar de lado.
  • Peinados que estiran el pelo con coleta, por lo menos dejar un descanso.
  • Estatinas
  • Esteroides

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