Principios para acabar con el "no tengo tiempo"

• Crear listas de tareas pendientes que sean alcanzables y proritarias es la mejor forma para acabar con "no tengo tiempo".
• Listas de actidades que quiero hacer a futuro categorizadas.
• Evitar a los ladrones de tiempo (distracciones).
• Organizar los correos electrónicos por categorias (revisón, procesamiento, categorización y contestación) y asignar fechas de contestación periódicas y no diarias.
• Aumentar la concentración permite hacer más en menos tiempo.
• Trabajar por objetivos y no por tiempo.
• Poner las prioridades en el primer lugar para que no se transformen en asuntos urgentes.
• Las distracciones quitan tiempo porque es un recurso de evitación de esfuerzos. Por el contrario establecer momentos fijos sin interrupción crea momentos de alta concentración.
• Crea un bloque de tiempo limitado para las distracciones (ver correos, ver el móvil, etc.)
• Crear espacios temporales contra las interrupciones. Minimiza las reuniones, pon un límite para la reunión marcada por otro item temporal, como la comida. En las reuniones se habla sobre el orden del día, se habla de trabajo, no se trabaja, se acuerda lo que se va a a hacer.
• Saber decir no. Imponerse más tareas de las posibles crea una sensación de falta de tiempo. Una tarea que se atasca atasca el resto de actividades y crea un efecto domino de caos.
• Un día a la semana no quedes con nadie, deja la agenda libre. Esto crea una forma de control del tiempo al tener libertad de organizar el día.
• La agenda marca las citas y fechas límites o plazos de entrega.
• Organizar los documento por carpetas y asignar dias concretos de revisón.
• Organización del correo mediante filtros para ser procesados con días concretos para que no se conviertan en distracciones continuas. Crea plantillas personalizadas para el correo.
• Establece prioridades importantes (personales, profesionales y familiares) el día anterior o como muy tarde a primera hora. Una prioridad por día abordada al principio del día crea una sensación de control del tiempo: Evitar que las distracciones y las interrupciones bloqueen las prioridades.
• Cierra el día planificando el día siguiente.
• Buenos hábitos para acabar con no tengo tiempo: Entre tiempo y dinero elige tiempo; Compra cosas de calidad para no perder el tiempo volviendolas a comprar; llena el deposito de combustible del coche completamente, sino perderás más tiempo volviendo al surtidor;

Al crear listas dejamos de no tener tiempo al visualizar aquellas tareas realizables de las que no son realizables.